蔬菜罐头和冷冻：哪个更有营养？

行客“对于有益健康的纤维而言，它们之间水平相当。在罐装的过程中，一些维生素和矿物质会被流失掉，但这只是小部分，不是大量..

吃了蔬菜就健康？

行客如果你认为只要一天吃了很多蔬菜就可以被划到健康生活的队伍里，那首先你的认识水平还有待提高，你真的了解蔬菜的正确吃法..

自种蔬菜更健康？

自种蔬菜是否健康，取决于“农夫”是否合格，从选址、施肥到喷药，一个疏忽都可能功亏一篑。农药选择什么好？原则是优先选择生..

坚持健身的王子文也只吃蔬菜沙拉

王子文在微博上po了一张吃火锅的图，并表示已经吃了一周的蔬菜沙拉了。▼（如果让我吃一周，我估计都没力气走路了）而王子文个..

全是蔬菜的素菜，菜汤却比鸡汤还鲜，这组合比地三鲜更搭配！

平时吃饭我是从来不吃菜汤的，一来觉得油腻腻的长肉，二来也不是太好喝，调味料全在汤里，口味有点重！但是却有个例外，就是今..

这么做的早餐蔬菜粥，孩子吃促生长保健康，女人吃减少皱纹抗衰老

粥是中国人最爱吃的早餐之一，有甜咸之分，吃法也各不相同，哈妹小时候最常吃的是甜粥和原味粥。吃惯了之后以至于我一直认为粥..

蔬菜水果可以这样保鲜，竟然比冰箱还有效

想了解更多健康知识？点击右上角↗，关注我们吧！夏天到了，食物的保存是个很大的问题。一旦买多放久了会不新鲜，色、香、味都..

最宜夏季食用的蔬菜 防暑清热之冬瓜

冬瓜在新鲜蔬菜中属于维生素C含量高，含钠量低，不含脂肪的清淡性食物。冬瓜味甘、性寒，具有清热祛暑、利水消肿、解毒减肥的..

这5种蔬菜一起炖汤，比鸡汤还鲜比肉汤还香，让挑食的人胃口大开

宁可食无肉，不可饭无汤。在我们身边有很多这样的人，他们认为吃饭若是不喝汤，就称不上一顿饭，而且吃得不舒服。但是每到做饭..

这种蔬菜真是厉害, 把我的胃养好了, 把老公的腰背疼也治好了

我的胃一直不好，虽然平时饮食很注意，但仍然经常性的疼痛。结婚以后，婆婆就想给我把胃养一养，可能听村里的赤脚医生说这种菜..

炒菜花一定要搭配这个蔬菜，宝宝最爱，每次多吃很多饭

经常听身边的朋友说起家里人不喜欢吃菜花，其实我老公开始也不喜欢，说是嫌弃它有一股怪味儿，但是后来我改变了烹制方法，这家..

18道最适合夏天吃的凉拌蔬菜，3分钟就能做好！

炎炎夏日，凉菜成为很多人饭桌上的宠将！快快学会这几道可口的凉菜，丰富家里的饭桌。01凉拌西芹西芹营养丰富，含蛋白质和多种..

蔬菜这样做多吃一个月，比冰冻保鲜还要管用！

家里买回来的新鲜蔬菜容易发黄放冰箱储藏依然容易坏其实用用下面这些简单妙招应季蔬菜吃很久都没问题豆角保鲜青青翠翠的豆角不..

春季必吃的十道时令蔬菜，多吃蔬菜身体好！

春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食新鲜蔬菜，排毒要用天然食品取代精制加工食物，三餐中应多吃新鲜蔬菜，这些食物富含..

一种比肉好吃的蔬菜，你吃过吗

每年的清明前后都是一年菜农们最忙碌的日子，因为随着天气的好转，气温的回升，大家都开始进行一年的种植任务。这种忙碌的季节..

不吃它就太亏了，它是“蔬菜之王”又是抗癌明星，要多吃！

芦笋，世界十大名菜之一，被誉为“蔬菜之王”，它富含硒，是蔬菜中的抗癌明星。正是吃芦笋的好时候，回家路上买上一把，只消几..

春季必吃的13种蔬菜，开胃爽口总有一款是你爱吃的！

冬菇油菜食材：冬菇5克、油菜200克、植物油20克、盐15克、鸡精少许。做法：1、油菜择洗干净，切成3厘米长的段，梗叶分置;冬菇..

蔬菜卷饼，剩饺子皮的妙用，筋道爽口全家喜欢

平时包饺子，难免会剩下一些饺子皮。所以，以下给大家带来一道剩饺子皮的吃法，一道非常爽口的蔬菜卷饼。这种用饺子皮做的薄饼..

新发地蔬菜批发市场今日菜果价格

单位：元/斤品名最低价平均价最高价大白菜0.350.450.55芹菜0.350.400.45菠菜0.400.600.80番茄1.201.852.50黄瓜0.801.101.40茄..

听说它在抗癌蔬菜里排第五，价格却是很平民，几乎每家都经常吃！

三月春暖，虽然还未花开，但天气已然暖了很多了。去超市买菜，看到蔬菜的品种多了很多，而且价格也降了不少。以前买的圆白菜都..